잡학다식한 블로그

안녕하세요!
오늘은 라디오 스타에서 나왔던
김동현 다이어트라고 불리는
계피 다이어트에 대해 알아보아요

 

시나몬 다이어트라고 하는데
저번 김동현 선수 유튜브를 보다보니
계피가루가 맞다고
시나몬이랑 계피 분류하지 않고
계피 가루로 다이어트 해도 된다고 하더라구요

시나몬 다이어트를 찾아보다가
저는 두손애약초에서 나온
계피가루를 구매해보았어요😊
조금이라도 살이 빠지길 바라면서..!
계피가루의 색깔에 맞게
예쁜 갈색 용기에 포장이 되어 있답니다!

언제나 유통기한은 확인해주시구요
친절하게 먹는 방법도
설명이 잘 되어있답니다

계피는 세계 3대 향신료로 꼽힌데요
계피하면 보통 수정과가 생각나기도 해요
칼슘, 칼륨, 비타민A, 비타민C, 비타민E 등
영양이 풍부하게 들어있어요~

뚜껑을 열어보면
아주 고운 입자로 되어 있는걸 확인할 수 있어요
통 안에 스푼이 들어있는데
쉽게 물에 타서 먹을 수 있게
알맞는 계량 스푼이 들어있어요

한번 손 놓고 문질러 보았는데
엄청나게 고운 입자였어요👍
미세하게 고운 입자여서
스푼으로 뜰 때 조심히 떠서 타드세요
안그럼 사방에 다 날린다는..😆

이렇게 물에 타면
흔들기전엔 잘 섞이지 않아요
물에 둥둥 떠있어서 뚜껑을 닫고
흔들어주셔야지 잘 섞인답니다😁

계피 다이어트 방법은 간단해요
식전 식후 상관없이
하루 1~2번 두스푼씩 물에 타서 드시면 된답니다

다 섞고 난 후에 물의 색깔이에요~
입자가 물에 떠있는게 보이시죠?
먹으면 동글 동글 가루가 뭉쳐서
물에 섞여있기도 해요
맛은 엄청 달지않은 수정과 느낌 같았어요

사이트에 가보시면
계피 가루의 다양한 활용법이 나와있으니
한번 둘러보시고 활용하면 좋을것 같아요😊

몸에도 좋은 계피로 건강한 다이어트 해보세요~